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Ignorando as etiquetas negativas: quando a preocupação é estar tranquilo.

Minha maior preocupação atual é estar totalmente tranquilo. Mas o que isso significa? Por que esta frase contraditória? Hoje serei breve, mas queria compartilhar esta frase que falei para minha terapeuta em sessão recente. Identificando problemas a serem trabalhados, falei exatamente esta frase: “Minha maior preocupação atual é estar totalmente

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Jogo dos adjetivos: a felicidade está no simples, difícil e leve.

A felicidade depende do domínio dos adjetivos. Hoje quero compartilhar uma reflexão, uma ideia, que tenho trabalhado com mentorados em diversos processos, a partir de minha observação da repetição de problemas e modelos de comportamento. Todos querem ser felizes. Você quer ser feliz. Para isso, tendo em vista como funciona

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